Groupes

Si certaines personnes ont besoin de séances pour elles seules, d’autres préfèrent venir en famille ou avec des amis.

 

Brigitte dirige deux types de séances de groupe : des sessions de coaching et des sessions pratiques. Les sessions de coaching associent des discussions aux techniques mentales et physiologiques qui sont au cœur de tout son travail, tandis que les sessions pratiques se concentrent essentiellement sur une série d’exercices spécifiques conçus pour aider chaque personne présente à tirer pleinement profit du temps passé ensemble.

 

Contactez Brigitte pour discuter de vos besoins : elle sera ravie de vous en dire plus…